För första gången i mitt liv firade jag jul utan att gå upp i vikt..

Jag har tänkt mig för och jag har verkligen unnat mig när jag känt att idag får du det..

För mig är räddningen soppor, jag är aldrig orolig att jag äter för mycket. Jag vet att jag får i mig näring samtidigt som jag äter 2 mål mat om dagen.

Nu har jag stått stilla både i vikt och cm sedan den 15 dec, det är bra på sitt sätt. Men nu vill jag ha igång viktnedgången igen.

Jag har inte kommit till gymet men jag har kommit igång med att jag går ner och hem från jobbet..

Sedan att det är att fylla på med motion för att få en rusch igen det vet jag oxå.

Men jag vet oxå hur jag mådde innan jag fick lugnet jag har i min kropp just nu.

Ett mentalt lugnt som jag jobbar för att ha kvar.

Jag fortsätter med mina meditationer varje morgon, det ger mig en start med en mental styrka att ta tag i varje dags innehåll..

Men idag ger mig en stor guldstjärna….

Den är jag värd för att jag gjorde mitt livs första jul utan massor med kilos uppgång !!